EMDR Therapie Amsterdam Centrum
Op zoek naar EMDR-therapie in Amsterdam?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een evidence-based therapie die effectief is bij de behandeling van trauma’s, angststoornissen, fobieën en andere psychische aandoeningen.Â
Emotionele lading van trauma’s laten afnemen
Tijdens een EMDR-sessie wordt de cliënt gevraagd om zich te concentreren op een traumatische herinnering terwijl ze tegelijkertijd afleidende stimulansen volgt zoals een lamp of geluiden. Deze afleidende stimuli helpen de hersenen om de traumatische herinnering te verwerken, waardoor de emotionele lading ervan afneemt.
Negatieve overtuigingen en gedachtenpatronen
EMDR kan ook worden gebruikt om negatieve overtuigingen en gedachtenpatronen te herstructureren. Veel mensen ervaren aanzienlijke verlichting van symptomen na een aantal sessies EMDR. Het is een gestructureerde en goed onderbouwde therapievorm.
Als je meer wilt weten over EMDR of wilt ontdekken of het geschikt is voor jouw situatie, neem dan gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.
Marianna,
Geregistreerd bij VIT en RBCZ